- · 《知识文库》栏目设置[06/30]
- · 《知识文库》收稿方向[06/30]
- · 《知识文库》投稿方式[06/30]
- · 《知识文库》征稿要求[06/30]
- · 《知识文库》刊物宗旨[06/30]
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果，来稿的文字复制比（相似度或重复率）必须低于用稿标准，引用部分文字的要在参考文献中注明；署名和作者单位无误，未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过；未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外，不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知，可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过，编辑部会将修改意见反馈给您，您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说，4500字（电脑WORD统计，图表另计）以下的文章，不能说清问题，很难保证学术质量，本刊恕不受理。 五、论文格式及要素：标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准：GB\T7714-2005，点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程：（1） 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱（2）我刊初审周期为2－3个工作日，请在投稿3天后查看您的邮箱，收阅我们的审稿回复或用稿通知；若30天内没有收到我们的回复，稿件可自行处理。（3）按用稿通知上的要求办理相关手续后，稿件将进入出版程序。（4） 杂志出刊后，我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明：（1）稿件必须是作者本人独立完成的，属原创作品（包括翻译），杜绝抄袭行为，严禁学术腐败现象，严格学术不端检测，如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担，本刊不承担任何民事连带责任。（2）本刊发表的所有文章，除另有说明外，只代表作者本人的观点，不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。（3）本刊拥有自主编辑权，但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的，编辑部有义务告知作者，或由作者授权编辑修改，或提出意见由作者自己修改。（4）作品在《文教资料》发表后，作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。（5）作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时，不再征询作者意见，并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿，或邮寄编辑部,勿邮寄私人，以免延误稿件处理时间。
中年发福咋“藏肉”这4个摄影知识，叔叔阿姨不
作者:网站采编关键词:
摘要：人到了一定年纪，新陈代谢的速度会变慢；再加上吃得多运动少，难免会“中年发福”。有些人“长肉先胖脸”，有些人“有膘先上腰”……脸宽腰粗，拍照当然不好看。 冰冻三尺，非
人到了一定年纪，新陈代谢的速度会变慢；再加上吃得多运动少，难免会“中年发福”。有些人“长肉先胖脸”，有些人“有膘先上腰”……脸宽腰粗，拍照当然不好看。
冰冻三尺，非一日之寒。减肥大业，短时间内干不完。但是，照片还是要拍的。那么，有哪些方法可以在拍照的时候，把影响身材的赘肉藏起来呢？
侍墨姑娘，总结了4个摄影小知识。中年发福的阿姨们可以用，体态丰盈的小妞们也可以用。
你投稿，我点评。交流实拍经验，分享摄影心得。
欢迎您在写评论的同时，上传您所拍摄的照片——对话框旁边有个“图片”样子的小方块方，点它上传。
我们开始吧！
1、脸胖、腰粗？用道具遮挡
中年发福，最直接的表现就是脸胖和腰粗。我们打量人的顺序是“从头到脚”——第一眼，先看脸；接着，再看腰身。无论是看真人，还是看照片，都是这个顺序。
有些阿姨，脸型比较圆润，在拍照的时候，可以用帽子或者纱巾，来修饰脸型；有些阿姨，腰身比较丰盈，在拍照的时候，可以拿包包或者其他东西遮挡一下。
小道具在人像摄影中，可以起到“润滑剂”的作用。
模特空手摆姿势难免会紧张，这个时候递给模特一个小道具，模特就能顺势摆出很多姿势；小道具还可以作为“画面亮点”吸引读者的目光——比如说，模特的衣服款式和颜色都很平常，拿一件比较出彩的小道具，可以分分钟起到画龙点睛的效果；另外，小道具还可以起到帮助模特“扬长避短”的作用。比如说，遮挡。
示例图1，这位阿姨穿着漂亮的礼服，拿着一个美丽的花环，站在白桦林里……你能看得出来阿姨的腰身是宽是窄吗？
就是阿姨的腰身比较丰满……还能宽得过花环？
示例图2，这位戴眼镜的阿姨围了一条大红的丝巾……你还能看得出来阿姨原本是什么脸型吗？
无论阿姨是什么脸型，让丝巾一挡，读者看到的阿姨都是瓜子脸了。
2、宽松衣服+“N”字型抱膝坐
拍照的时候需要挺胸、收腹，这是人所共知的事实。不过呢，对于小肚腩突出的身材来讲，挺胸是没问题的，收腹其实没什么作用。假设小肚腩突出的样子像是“怀孕六个月”的，收腹只能收回来一个月——就算您收腹了，可是别人看你是像“挺个孕肚”。
所以拍照的时候除了基本的姿态，还要结合其他方法“藏肉”。
无论是年轻人或者中老年人，体态丰盈穿紧身衣绝对不是一个好主意。那种强调人体曲线的衣服，只适合身材细瘦的妹子穿着。心宽体胖的身材想要“藏肉”，穿着款式稍微宽松一些的服饰是第一步，拍照的时候，摆对姿势是第二步。
人像摄影，坐姿是比较常用的姿势。无论模特坐得高，或者是坐得低，侍墨都建议您把膝盖抬高一点，最好能达到让双手环抱的高度。
如果模特坐成“N”字型状态，双手或者单手会顺势搭在膝盖上，再加上模特穿的是款式比较宽松的衣服，小肚腩基本都会被隐藏起来。
示例图3，模特上身是马甲，下身是裙子。但是模特用的是“抱膝坐”的这个姿势，摄影师选取的角度是正面高机位，本身这个拍摄角度就不容易看到模特的小腹，再加上模特的手臂一挡……谁知道模特有没有小肚腩呢？
示例图4，模特穿的应该是波西米亚风格的大摆裙子。摄影师是站在模特侧面拍摄的，大摆裙这么宽松的款式，遮挡小腹还不是分分钟的事？
3、开衫小披肩+侧身
除了大摆裙，穿搭其他类型的服饰也是可以起到遮挡小腹的作用的。
比如，小开衫，大披肩，长围巾，明贴袋等等。
夏装的款式里，有一种叫做“套裙”的服饰。无论是两件套还是三件套，只要外套是“开衫”的款式，摄影模特在拍照的时候，都可以在内搭小衫的前提下，把外套的开衫解开扣子。
把扣子全解开，或者只扣住最上面的一粒扣子都行。
这样做的好处是，模特在做任何动作的时候，开衫的两边下摆都会“不经意”地遮挡住小肚子。
文章来源：《知识文库》 网址: http://www.zswkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0515/1244.html